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  • 如果有经期不调,月经紊乱等问题的女性朋友,就会更加的爱护自己的身体,会精心调养或护理好身体,以避免自己遭罪。女性朋友们通常会关注一些能够调养身体呵护自己的食品来选...

  • 冬枣的最大特点是维生素C含量极高,每100克果肉维生素C含量高达380~600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克),是苹果的70倍,柑橘的16倍,连以往被认为富含维生素...

  • 白领冬季养生多吃三冬之冬枣 目前正是冬枣的上市高峰,个别不良商贩为了多获利,购进青枣后,只需把青枣放入七八十摄氏度的热水锅里一过水,晾干后青枣就能逐渐开始变为红枣。...

  • 枣与桃李杏栗并称为五果,营养价值丰富,含有糖、蛋白质、微量元素,且富含维生素,又被誉为天然维生素丸,也是重要的中药药引。枣能益气生津补脾胃,秋冬正是适宜食枣的好时...

  • 冬枣含糖20%~36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸,总含量为0.985mg/100g。冬枣含蛋白质1.65%,膳食纤维2.3%,总黄酮0.26%,烟酸 0.87mg/100g,胡萝卜素1.1mg/kg,维生素...